సంగీతం లేబుల్‌తో ఉన్న పోస్ట్‌లను చూపుతోంది. అన్ని పోస్ట్‌లు చూపించు
సంగీతం లేబుల్‌తో ఉన్న పోస్ట్‌లను చూపుతోంది. అన్ని పోస్ట్‌లు చూపించు

2, మే 2023, మంగళవారం

సంగీతం మనకు ఎందుకు జలదరింపు తెస్తుంది?...(ఆసక్తి)

 

                                                              సంగీతం మనకు ఎందుకు జలదరింపు తెస్తుంది?                                                                                                                                                (ఆసక్తి)

మీ ప్లేజాబితా అన్ని సరైన తీగలను తాకినప్పుడు, మీ శరీరం ఫిజియోలాజికల్ జాయ్రైడ్లో కొనసాగుతుంది. మీ హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. రక్తం మీ కాళ్లకు దారి మళ్లిస్తుంది. మీ సెరెబెల్లమ్-శరీర కదలిక కోసం మిషన్ నియంత్రణ-మరింత చురుకుగా మారుతుంది. మీ మెదడు డోపమైన్తో కడుగుతుంది మరియు మీ వీపుపై చిలిపిగా ఉంటుంది. ఏమి జరుగుతుంది ఇక్కడ?

దాదాపు 50 శాతం మందికి సంగీతం వింటున్నప్పుడు జలదరింపు వస్తుంది. ఎందుకంటే సంగీతం మెదడులోని పురాతన రివార్డ్ మార్గాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, డోపమైన్ను స్ట్రియాటమ్ను నింపడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది-వ్యసనం, బహుమతి మరియు ప్రేరణ ద్వారా సక్రియం చేయబడిన ముందరి భాగం. సంగీతం, సెక్స్, జూదం మరియు బంగాళాదుంప చిప్స్ ప్రభావితం చేసే విధంగానే మన మెదడులను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

                                       కొన్ని సంగీతం అక్షరాలా మీకు గూస్బంప్లను ఇస్తుందిఎందుకని?

విచిత్రమేమిటంటే, డోపమైన్ స్థాయిలు పాట యొక్క ప్రత్యేక క్షణానికి కొన్ని సెకన్ల ముందు గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి. ఎందుకంటే మీ మెదడు మంచి శ్రోతగా ఉంది-తరువాత ఏమి జరుగుతుందో అది నిరంతరం అంచనా వేస్తుంది. (పరిణామాత్మకంగా చెప్పాలంటే, ఇది సులభ అలవాటు. మంచి అంచనాలు వేయడం మనుగడకు చాలా అవసరం.)

కానీ సంగీతం గమ్మత్తైనది. ఇది అనూహ్యమైనది, మన మెదడులను ఆటపట్టించడం మరియు డోపమైన్ ట్రిగ్గర్లను ఊహించడం చేస్తుంది. మరియు అక్కడ జలదరింపు రావచ్చు. ఎందుకంటే మీరు చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న తీగను ఎట్టకేలకు విన్నప్పుడు, స్ట్రియాటం డోపమైన్-నానబెట్టిన సంతృప్తితో నిట్టూర్చింది మరియు-బామ్-మీకు జలదరిమౌ తెస్తుంది. బిల్డ్ అప్ ఎక్కువైతే జలదరింపు ఎక్కువ అవుతుంది.

కానీ పోటీ సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, న్యూరో సైంటిస్ట్ జాక్ పాంక్సెప్, సంతోషకరమైన సంగీతం కంటే విచారకరమైన సంగీతం తరచుగా జలదరింపును ప్రేరేపిస్తుందని కనుగొన్నారు. మెలాంకోలీ ట్యూన్ పురాతన, జలదరింపును ప్రేరేపించే యంత్రాంగాన్ని సక్రియం చేస్తుందని అతను వాదించాడు-మన పూర్వీకులు కుటుంబం నుండి విడిపోయినప్పుడు బాధాకరమైన ప్రతిస్పందన ఉంటుంది. ఒక బల్లాడ్ మనకు వ్యామోహం లేదా కోరికతో కూడిన అనుభూతిని కలిగించినప్పుడు, పరిణామ రూపకల్పన గేర్లోకి వస్తుంది.

సైంటిస్ట్ జాక్ పాంక్సెప్ సిద్ధాంతం గురించి ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, జలదరింపు చాలా మందిని బాధించదు. అనుభవం చాలా సానుకూలంగా ఉంటుంది. విచారకరమైన సంగీతం వాస్తవానికి సానుకూల భావోద్వేగాలను ప్రేరేపిస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది - కార్యాలయంలో చెడు రోజు నుండి మీరు అనుభవించే విచారం కంటే కళ ద్వారా అనుభవించే విచారం చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

మరియు ఇది మరొక సిద్ధాంతాన్ని సూచించవచ్చు: మీ భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేసే అమిగ్డాలా సంగీతానికి ప్రత్యేకంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఒక భయంకరమైన ట్యూన్ అమిగ్డాలాలో భయం ప్రతిస్పందనను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది మీ జుట్టు నిలబడేలా చేస్తుంది. అది జరిగినప్పుడు, ఏదైనా నిజమైన ప్రమాదం ఉందా అని మీ మెదడు త్వరగా సమీక్షిస్తుంది. ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదని గ్రహించినప్పుడు, భయం ప్రతిస్పందన సానుకూలంగా మారుతుంది. భయం తగ్గుముఖం పట్టినా జలదరింపు మాత్రం అలాగే ఉంటుంది.

Images Credit: To those who took the original photos.

***************************************************************************************************

9, డిసెంబర్ 2022, శుక్రవారం

సంగీతం కొంతమందికి గూస్‌బంప్స్ ఎందుకు ఇస్తుంది?...(ఆసక్తి)


                                                 సంగీతం కొంతమందికి గూస్బంప్స్ ఎందుకు ఇస్తుంది?                                                                                                                                                                (ఆసక్తి) 

సంగీతాన్ని వింటున్నప్పుడు విసెరల్ రియాక్షన్ను అనుభవించడం - మీ గొంతులో గడ్డ లేదా గూస్బంప్స్లో పగలడం వంటివి చాలా ప్రత్యేకమైనవి.

అంతే కాదు, ఇది చాలా ప్రత్యేకమైనదని అర్థం కావచ్చు - మీ మెదడు వాస్తవానికి అనుభవాలు లేని వ్యక్తుల కంటే భిన్నంగా కలిసి ఉంటుంది.

హార్వర్డ్ యూనివర్శిటీలో చేసిన ఒక అధ్యయనంలో, సంగీతం వినడం వల్ల శారీరక ప్రతిచర్యను అనుభవించిన విద్యార్థులు మరియు వినని వారు మెదడును స్కానింగ్ చేసే పరికరాలకు అలవాటు పడ్డారు.



వారు కనుగొన్నది ఏమిటంటే, కనెక్షన్ చేసిన విద్యార్థులు వారి శ్రవణ వల్కలం మరియు భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేసే మెదడు యొక్క ప్రాంతాలను అనుసంధానించే ఫైబర్ యొక్క దట్టమైన వాల్యూమ్ను కలిగి ఉంటారు.

"రెండు ప్రాంతాల మధ్య ఎక్కువ ఫైబర్లు మరియు సామర్థ్యాన్ని పెంచడం అంటే మీరు వాటి మధ్య మరింత సమర్థవంతమైన ప్రాసెసింగ్ కలిగి ఉన్నారని అర్థం."

చిన్నది అయినప్పటికీ, సంగీతానికి బలంగా స్పందించే వ్యక్తులు మొత్తం మీద బలమైన భావోద్వేగ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారని అధ్యయనం సూచిస్తుంది.

రచయిత మరింత పరిశోధన చేయాలని భావిస్తున్నాడు మరియు అతని పరిశోధనలు వాస్తవ ప్రపంచ అనువర్తనాలను కలిగి ఉండవచ్చని ఆశిస్తున్నారు - బహుశా నిరాశతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం.

"డిప్రెషన్ రోజువారీ వస్తువుల ఆనందాన్ని అనుభవించలేకపోతుంది. భావాలను అన్వేషించడానికి మీరు థెరపిస్ట్తో సంగీతాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

అదనపు పరిశోధన ఎలా సాగుతుందో మనం వేచి చూడాలి, కానీ మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని అలాగే మన శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలనే దానిపై శాస్త్రవేత్తలు పనిచేస్తున్నందుకు మనం సంతోషించాలి.

Images Credit: To those who took the original photos.

***************************************************************************************************